Дмитриева Регина

Дмитриева Регина

Сотрудники управления наркологических и психиатрических служб США изучили взаимосвязь между профессиональной деятельностью и риском возникновения депрессии, и составили рейтинг самых депрессивных профессий.

Во время исследования эксперты приняли к сведению данные национального выборочного опроса (National Survey of Drug Use and Health), в котором принимали участие больше 60 тысяч работающих людей, в возрасте от 18 до 64 лет.

Оказалось, что наибольшее число людей, коие страдают депрессией, работали в сфере по уходу за пожилыми и больными людьми. Тоже в эту категорию попали и няни, ухаживающие за маленькими детьми. Практически 11% работающих в этой сфере людей, каждый год страдает от депрессии на протяжении двух и больше недель.

На втором месте оказались работники общепита - халдеи, повара и бармены, поскольку приблизительно 10,3% из них были подвержены снижению настроения, которое сопровождалось нарушением сна, потерей аппетита и ухудшением концентрации внимания.

Третье место заняли работники социальной сферы и здравоохранения - возле 9,6% из них страдали от депрессии.

Эксперты тоже установили, что меньше всего депрессиям были подвержены архитекторы, инженеры и ученые (4,3%) Выборочный опрос кроме всего прочего показал, что приблизительно 7% работающих людей хотя бы раз в году испытывали депрессию, длившуюся больше двух недель подряд, а вот между безработных этот показатель составил 12,7%.

В заключение, ученые отметили, что женщины оказались больше подвержены депрессиям, нежели мужчины.

Дмитриева Регина

В детстве многих из нас, побуждая учиться лучше, наверняка пугали: «Если будешь учиться плохо, пойдешь работать дворником или продавцом». Мы выросли, и если в дворники по-прежнему идти не очень хочется, то отношение к профессиям сферы торговли существенно изменилось — они стали наиболее востребованны на рынке труда.

От рассвета до заката: и в поле, и в офисе…
Работа торгового представителя проходит, как в офисе, так и «в поле» (в городе). Причем, 99% времени торговый представитель проводит именно «в поле», обслуживая клиентов на вверенной ему территории. Доход торгового представителя — это ставка и проценты от объема личных продаж. Для большинства компаний сегодня важна не погоня за разовой прибылью, а создание долгосрочных отношений с клиентами, а, значит, одной энергией здесь не обойтись. Важно хорошо владеть техникой продаж, умело преодолевать возражения клиентов, разбираться в документации, в конце концов, главное — уметь считать деньги. Вместе с менеджером анализируют результаты и ищут новые пути работы. Напряженность и ритм работы диктует жесткие возрастные рамки — от 20 до 35 лет. Безусловно, работодатели отдают предпочтение кандидатам, имеющим опыт работы в продажах. На собеседовании оцениваются также навыки коммуникабельности, в частности, общения с клиентами, уровень энергетики, умение работать в команде, и самостоятельно, адекватность самооценки, желание работать именно в этом бизнесе. Работа торгового представителя осуществляется строго по плану. Региональный менеджер выделяет торговому представителю определенный район, супервайзер составляет график обхода клиентов — до 20 точек в день. Каждого клиента нужно посетить минимум раз в неделю. Для торгового представителя важно быть ответственным, только тогда можно требовать того же от партнеров. Торговый представитель проверяет наличие продукции в точках продажи, своевременно пополняет ее запасы и собирает заказы. В его функции входит и контроль за объемом продаж и оформление договоров. Кроме этого, он отслеживает деятельность конкурентов, их ассортимент и изменения в ценовой политике.

… в ресторане, и в казино
Специалисты HoReCa — так называется одно из направлений в профессии торгового представителя. Они продвигают продукцию в отели, рестораны и казино (Hotel, Restaurant, Casino). Отсюда и аббревиатура — HoReCa. В первую очередь, — продукты питания, спиртные напитки, сигареты и оборудование для баров и ресторанов. HoReCa должен хорошо разбираться в ресторанном бизнесе, иметь специальные знания, например, ассортимент вин в ресторане определяется уровнем и его местонахождением. От того, насколько правильно торговый представитель понимает концепцию ресторана, зависит 95% успеха его работы. Второй важный момент — отличное знание товара. Как правило, HoReCa работают с двумя категориями ресторанов. В крупных ресторанах, и сомелье, и официанты хорошо разбираются в винах. И потому задача торгового представителя состоит не в том, чтобы рассказать, чем вино его компании лучше (сомелье это знает куда лучше), а в том, чтобы убедить, что его вино — покупать выгоднее. Вторая, более распространенная категория — рестораны среднего уровня, где сомелье обычно нет, а знания персонала о марках вин недостаточны. Зачастую даже руководство нуждается в рекомендациях специалиста HoReCa для составления карты вин. В его обязанности входит также повышение профессионального уровня персонала ресторанов. Для этого он должен регулярно наблюдать за работой официантов, и только тогда давать рекомендации. Требования к уровню образования специалиста HoReCa несколько выше, чем к обычному торговому представителю. Очень часто работодатели требуют высшее образование и знания одного — двух иностранных языков, чтобы изучая специальную литературу на иностранных языках можно было поддерживать партнерские отношения с владельцами ресторанов, среди которых немало иностранцев. Иногда компании предоставляют своим сотрудникам автомобили, но это скорее исключение. И потому личный автомобиль существенно облегчит жизнь торгового представителя, ведь ему всегда приходится иметь под рукой рекламную продукцию, образцы товара, документы, а иногда и самому делать доставки. Считается, что мужчинам работа HoReCa удается лучше в силу специфики товара, однако бывают и исключения.

Карьерные перспективы
Если говорить о карьере торговых представителей в целом, то она может развиваться в двух направлениях: переход в команду, работающую с ключевыми клиентами, либо переход в разряд супервайзеров, возглавляющих команду торговых представителей.

Дмитриева Регина

Множество молодых мамочек спорят со своими мужьями по поводу того, устает ли женщина, сидя дома с ребенком и кто устает больше. И оба родителя честно борются за пальму первенства.

Дело в том, что большинство мужчин не понимает, как это можно устать дома. «А я вообще на работу хожу!», — вот основной аргумент.

1) на работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.

2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно. А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу. Кстати, он не будет делать вам в лицо «ПФФФФФ», набрав этого супа в рот.

3) если вы решите выйти вместе в обеденный перерыв, то коллега оденется самостоятельно, и вы не будете пыхтеть, пытаясь засунуть каждый пальчик в свой «домик», вырывающиеся ноги в ботинки, а вертящуюся голову в шапку.

4) если вы все же вышли, то на улице коллега вряд ли будет ложиться в новой одежде в лужу, чтобы доказать свою правоту, а вам не придется стирать все испачканное;

5) если по стечению обстоятельств вы с коллегой отправились за покупками, он не будет умолять вас купить все, что попадется ему на глаза, обещая хорошо себя вести и есть кашу, а вам не надо будет придумывать 1 000 000 разумных доводов, чтобы избежать покупки очередной безделушки;

6) если коллега устанет, его не нужно нести на руках обратно в офис, хнычущего и размахивающего руками и ногами.

7) на работе вам не придется постоянно одергивать коллегу замечаниями вроде: «Не ковыряй в носу!», «Не вытирай руки об себя!», «Не соси палец!»… А если и так, то в конце концов, у него же есть своя мама, пусть она за него и краснеет!

8) наверняка рядом с вами нет коллеги, который частенько ни с того ни с сего начинает рыдать. А если и есть, то вы не обязаны его успокаивать, даже если знаете, что сам он не успокоится.

9) на работе нет такого понятия, как «дневной сон». А если б и был, то вы бы поспали сами, а не укладывали бы спать коллегу, качая его на руках, пока наконец его глазки сами собой не закроются.

10) вам не надо убирать раскиданные по всему кабинету бумаги, канцтовары вашего коллеги.

11) ваш коллега не будет отвечать «НЕТЬ» на любое ваше предложение.

12) вам не надо напоминать, чтобы он своевременно сходил в туалет. Но если даже предположить, что «нечто» произошло, вам не придется убирать последствия «катастрофы».

13) на работе никто не буде от вас требовать, чтобы вы, помимо своей работы, еще убрали бы офис и приготовили на всех завтрак и обед.

14) и еще: работа, это такое место, из которого можно уйти ДОМОЙ.

Все-таки работа — это рай… Так кому же из нас тяжелее: мужу на работе или молодой матери дома? Если посмотреть, то женщина, имеющая малыша от 0 до 2 лет работает вообще в «суточном» режиме и без выходных!

Дмитриева Регина

В вашем мирном офисном коллективе внезапно разразился скандал. Причем конкретно вас этот скандал вроде бы и вовсе не затрагивает — просто между собой что-то старательно и яростно делят парочка коллег.

Стоит ли пытаться «растаскивать дерущихся» и примерять на себя роль несущего свет мира и понимания? Есть ли резон вступать на арену чужого конфликта в качестве «третьей стороны»?

Это вопрос настолько скользкий и тонкий, что иногда лучше его даже не пытаться затрагивать. Но если положение «нейтралитет» вас не прельщает — тогда стоит прежде всего понять, насколько ваше вмешательство будет целесообразным.

Во-первых, прежде всего стоит задуматься — насколько вы осведомлены о причинах и нюансах конфликта? И насколько хорошо вам знакомы враждующие стороны?

Если все знания у вас в наличии, суть скандала ясна и с обоими участниками сего действа отношения вполне доверительные — почему бы тогда и нет? Вполне можно (а иногда — даже и нужно) попытаться помочь людям прийти к компромиссу.

Но, опять-таки, важна объективность — компромисс нужен именно в этой конкретной ситуации и именно этим двум людям. А не вам.

Если же отношения с конфликтующими у вас самые что ни на есть официальные, да и в причинах возникшей стычки разобраться не можете из-за недостатка информации — будет самым разумным вообще не пытаться разнимать скандалящих (если только дело еще не дошло до рукоприкладства и порчи офисного имущества).

Потому что в результате вы можете а) совершенно неожиданно тоже стать непосредственным участником дрязги, к которой пять минут назад не имели вообще никакого отношения; и б) нажить себе весьма крупные неприятности и парочку ярых недоброжелателей. Оба варианта вряд ли представляют собой заманчивые перспективы. И именно поэтому лучше все же воздержаться.

И помните — ни в одном из предложенных вариантов нет функции «А схожу-ка я по этому вопросу к боссу!» Сбегать к начальству, пусть даже и преисполненному самых благих намерений — это верный путь к репутации местного сплетника и стукача. Поэтому лучше воздержитесь.

Дмитриева Регина

Многие дамы мечтают работать в мужском коллективе. Женщины по этому поводу творят радужные и иногда противоречащие друг другу иллюзии. Не стоит думать, что мужчины будут считать вас существом слабым и беззащитным. Как только вы переступили порог «мужского цветника», для своих новых сотрудников вы умерли как слабое существо.

Считается, что и мужчина, и женщина начинают строить карьеру примерно в равных условиях и шансы на успех у них одинаковые. Почему же тогда в высших эшелонах власти, среди топ-менеджеров и руководителей среднего ранга так мало женщин? А те из наших подруг, кто прорвался, считают свое продвижение скорее удачным стечением обстоятельств, неожиданным шансом и склонны объяснять свой успех словами: "Так получилось"?.. Может, женщины менее амбициозны? Выводы психологов говорят об обратном. Женщина всегда ищет спутника жизни умнее себя, успешнее, талантливее - а это говорит о незаурядных женских  запросах.

Совсем другое дело, что к своей карьере женщина относится несколько иначе, нежели мужчина. Карьера для женщины - это прежде всего личностный рост, возможность заниматься любимым делом, самореализация. Мужчины же понимают под карьерой престижные и перспективные должности.

В нашем обществе вообще сложилось убеждение, что для настоящей женщины карьера не играет в жизни большой роли. Что для нее важнее семья, дети, стабильность, уютный быт. Все это действительно важно, но не только для женщины, а и для мужчины тоже. Не стоит сбрасывать со счетов женские амбиции. Тем более, что, как мы выяснили, они превосходят мужские. Хотя большинство женщин считают, что никакая радость от успешно сложившейся карьеры не сравнится с тем счастьем, которое матери дарят маленькие обнимающие ручки.

Но предположим, что женщина уже обзавелась семьей, детьми и уютным домом. Что же дальше? А дальше, по Маслоу, встает вопрос о самореализации (читай: карьере). Женщина выходит из своего устроенного быта на широкие просторы бизнеса и попадает в… жесткий мужской мир. Мир, где царит соперничество, борьба, агрессия; где, если не ты съешь, съедят тебя… Многие из женщин, привыкшие к теплой атмосфере семейности, теряются и отказываются от карьеры. Они занимают мелкие исполнительские должности, которые, как правило, не дают возможности реализоваться ни творческому потенциалу, ни амбициям, не приносят удовлетворение в финансовом плане. Другие же, - принимают правила игры, созданные мужчинами, и начинают вести с ними ожесточенную борьбу за место под солнцем. Они страдают от навязанных им условиями бизнеса стереотипов поведения, от натиска мужской логики и, ведя борьбу мужскими методами, зачастую не справляются.

Здесь мы поставим вопрос: а надо ли принимать эти правила? А надо ли строить карьеру мужскими способами? Стоит ли женщине действовать по-мужски в мужском мире, бодаться с мужчинами на "их" территории? У каждой леди свой арсенал приемов. Недаром говорят: сила женщины - в ее слабости. Ведь женщина по природе своей устроена иначе, а значит и методы, стратегии достижения целей у нее должны быть и будут совершенно иными. Прежде всего, необходимо определиться со своими сильными женскими сторонами и использовать их для ведения бизнеса наряду с мужскими качествами. А то и в противовес последним. Итак, в чем же наше преимущество?

1. У женщин много прекрасных качеств, которые по достоинству оценит мудрый руководитель: лабильность, преданность, постоянство, дисциплинированность, честность, терпение, адаптивность. Женщины менее склонны к риску, предпочитают беспроигрышные варианты. Это в мужском мире принято все понимать с первого раза, и только женщина может позволить себе добить партнера - раз, еще раз, нежно, ласково, с улыбкой "плешь проесть"... Логика не работает? Значит, надо уйти от логики - перевести разговор из интеллектуального пространства в эмоциональное - а это уже женская территория.

2. Женщины, уже добившиеся успеха в бизнесе, признавались, что в достижении карьерных высот им помогали такие женские качества, как умение работать с людьми, дипломатичность, способность продумывать детали. Они говорили, что обязаны успехом своему креативному мышлению, использованию нестандартных схем и моделей. Способная к глубокой эмпатии, женщина многое понимает без слов, на уровне эмоций, с легкостью ставит себя на место своих клиентов, пациентов, покупателей и успешно использует это.

3. Еще одно неоспоримое преимущество женщины в мире мужского бизнеса: она красноречива и способна убедить собеседника в чем угодно. Подчеркну особо - в чем угодно. Если ей нужно убедить вас в том, что с неба падает не дождь, а цветы, у нее это получится. В ход пойдет полный комплект влияния - все аргументы, манеры, внешняя привлекательность и энергетика. Любая женщина даст фору любому мужчине в убедительности и - выиграет, если захочет, без особых усилий. Почему? Да просто потому, что у мужчины отсутствует ресурс влияния внешностью, а специфика распределения ролей в бытовой жизни способствует тому, что девочки с самого раннего возраста выполняют домашнюю работу - шьют, стирают, готовят - развивают моторику, а вместе с ней и... красноречие.

4. Существует фактор, о котором хорошо знают психологи еще со времен Фрейда. Дело в том, что мужчина изначально не готов конкурировать с женщиной, он априори признает за ней больше возможностей, чем за собой (она ведь может делать то, что он ни при каких обстоятельствах сделать не способен - рожать). Есть чисто женские сферы жизни, куда мужчине доступа нет. Бизнес же мужчины считают исконно "своей территорией" и допускать туда женщину не хотят. Ведь она может справиться!..

5. Хотят мужчины того или нет, но им придется считаться с тем, что женщина - серьезный противник. Хотя бы уже потому, что в наших условиях ей приходится прилагать вдвое больше усилий, чтобы занять равное с мужчиной положение. Она должна быть на голову выше партнеров-мужчин, чтобы иметь право быть с ними на равных: разные стартовые условия, иная "весовая категория", необходимость постоянно доказывать свой профессионализм, психологическая неготовность мужчин воспринимать ее как равного партнера. И если женщина со всем этим справляется - это говорит о том, какой огромный потенциал у представительниц прекрасного пола. Можно только пожалеть мужчину, не воспринимающего всерьез своих сотрудниц. Он рискует в один прекрасный миг обнаружить, что "вон та очкастая дуреха" стала его боссом.

6. Казалось бы, все козыри на руках у мужчин: прагматизм, логика, последовательность, жесткость, умение держать удар, хладнокровно анализировать ситуацию, брать на себя ответственность (и нежелание ею делиться) и т.д. Но умной женщине не составит большого труда добиться своего. Многие бизнес-леди предпочитают работать с мужчинами на том простом основании, что мужская логика (да простят меня мужчины) легко просчитывается. Мужчина на агрессию ответит агрессией, у него нет права отступать - и в этом его слабость: он становится менее "маневренным", а значит его легче "торпедировать". Мужчины всегда чем-то меряются - силой, умом, амбициями...

У женщин всегда есть возможность вести себя гибко: сделать шаг в сторону и даже назад - признаться в собственной слабости и тем самым обезоружить партнера. Они быстрее адаптируются в любой ситуации - благодаря своей природной интуиции, умению выстраивать личные отношения. В какой-то момент можно улыбнуться, в какой-то - погрустнеть, повести себя так, чтобы партнеру стало неудобно отказать и еще раз вернуться к обсуждению вопроса.

7. Если вы деловая женщина, то, входя во взаимоотношения с мужчинами, легко переходите от мужского стиля поведения к женскому и обратно. Это очень правильный путь для женщины, которая решила утвердиться на традиционно мужском поприще. Потому что когда женщина совершенно ассимилируется с мужчиной, ее соперники легко ее обыгрывают. А вот когда женщина переходит в интуитивно-эмоциональную зону - они теряются. Женская энергия жизни, как у кошки, которая живет девять жизней, на каком-то этапе становится нашей поддержкой. Кажется - вот дно, а под ним - еще одно, и - еще одно... Женщина интуитивно понимает, что за краем - есть что-то еще. Это "что-то" можно называть как угодно: коллективным бессознательным, опытом прошлых жизней всех мудрых женщин, - но оно действительно передается.

8. Практика показывает, что зачастую женщины гораздо успешнее мужчин даже в тех профессиях, которые традиционно считались мужскими. Например, женщины - прекрасные сэйлзы и аналитики. Надо признать также, к примеру, и то, что наши женщины более образованные. Объясняется это тем, что 18-летние студентки социально более зрелые и с большей ответственностью подходят к освоению теоретического материала в вузах, нежели их ровесники, которые в моральном плане еще совсем дети.

9. По наблюдениям рекрутеров, женщины-соискатели выигрывают внешне - они более ухоженные, умеют себя подать, как правило, хорошо говорят. Ухоженный мужчина, кстати, почему-то вызывает подозрение. В последнее время стали популярны так называемые "стресс-интервью" - проверка потенциального работника на конфликтность, умение работать в стрессовых ситуациях, реагирование на нестандартные проблемы. Женщина тут же замолкает, когда ее проверяют на конфликтность, а мужчина (если он, конечно, не подготовлен к собеседованию) на конфликтности обычно ловится.

10. Когда женщина говорит: "Этот человек не внушает мне доверия" - она оказывается права. Причем интуиция, которой не склонны доверять мужчины, здесь никакой роли не играет. Просто женщины реагируют на взгляды втрое быстрее, чем мужчины. И язык жестов воспринимают гораздо оперативнее. Об этом говорят результаты исследования скорости неречевого общения между людьми противоположного пола, проведенного в Кельнском университете.

Женщине хватает в среднем трех десятых секунды, чтобы среагировать на движение партнера, мужчине же для этого требуется больше секунды. Попросту говоря, женщины считывают невербальную информацию с собеседника раньше, нежели он успеет произнести "Здрасьте".

11. Исследование корпорации Intel также свидетельствует в пользу женщин. Оказывается, женщины в большей степени склонны к решению нескольких задач одновременно. А современный ритм жизни больше, чем когда бы то ни было, требует "многозадачности", и в этой ситуации лидерами оказываются женщины. Их признанное умение лучше ориентироваться в нескольких одновременно решаемых задачах дает им все большее конкурентное преимущество перед мужчинами, которые значительно лучше чувствуют себя, выполняя в каждый момент времени одну задачу.

12. А этот аргумент в пользу женщин-руководителей. Представительницы прекрасного пола обладают эффективными, но не репрессивными способностями оказывать влияние, поэтому им удается руководить не подавляя, что очень важно для более полного раскрытия творческого потенциала подчиненных, их лояльности к выполнению своей работы и самомотивации. Женщина не приспосабливается к мужскому стилю управления, а творчески использует нетрадиционный стиль управления, "гуманный и впечатляющий менеджмент": способность быть привлекательным для других людей, добиваться их симпатии и любви.

13. В течение десятилетий мерилом способности выполнять ту или иную работу служил интеллектуальный коэффициент I.Q. Обычно этот показатель выше у мужчин, чем у женщин. В последние годы, однако I.Q. уступает место E.Q. - эмоциональному коэффициенту. Одного интеллекта, как доказали ученые, мало, чтобы успешно продвигаться по службе. Психологи утверждают, что чаще всего проблемы на работе связаны не с профессиональной некомпетентностью, а с эмоциональной незрелостью.

Результаты исследований говорят о том, что от эмоционального интеллекта зависит креативность человека. Именно E.Q. станет ключом к успеху в нынешнем веке. Главными ценностями будут интуиция, мягкость, шарм, искренность, открытость, эмпатия, терпение, такт. Знакомые качества? И заметьте - чисто женские. А это значит, что будущее - за женщиной.

Напоследок хочется отметить, что женщине, решившей сделать себе имя и карьеру в нашей стране, все же придется ломать стереотипы, осваивать чужую - мужскую территорию и искать общий язык с "местными аборигенами". А доказывать свое право на партнерство придется все же теми методами, которые приняты в их племени. Использовать чисто женские приемы влияния на этом этапе необходимо с большой осторожностью: мужчины не должны чувствовать угрозу своему благополучию. Ты - "свой парень", не больше. Многие деловые женщины специально изучают практическую психологию, оттачивают мастерство переговоров. Им, в отличие от мужчин, нельзя допускать "проколов".

Доказала, что ты - женщина с мужским складом ума, завоевала уважение, доверие - отлично! А дальше ... дальше можно использовать свои гендерные преимущества. А их у женщины, как мы убедились, немало…

Дмитриева Регина

Эксперт-демограф выяснил, что американские президенты в среднем живут дольше среднестатистических американцев.

Демограф Джей Олшански из Университета Иллинойса считает, что Барак Обама, несмотря на заявления журналистов, выглядит достаточно хорошо для своего возраста.

Стоит отметить, что до недавнего времени существовало распространенное мнение, что президенты стареют в два раза быстрее обычных людей.

"С точки зрения биологии, мы действительно не можем измерить скорость старения человека. В настоящий момент не существует единого теста, который бы оценивал, насколько вы постарели, отсчитывая с точки А до точки В в временном отрезке. Нельзя и предсказать, сколько человек проживет", - подчеркивает Олшански.

Опираясь на утверждения, что президенты в два раза быстрее стареют, ученый подсчитал, как долго прожили бы американские президенты в зависимости от их возраста и того, когда состоялась инаугурация. Эти данные были сопоставлены с реальной продолжительностью жизни бывших лидеров государства.

Оказалось, президенты старели бы в два раза быстрее, если два дня шли за один (4 года вращались бы в 8 лет). Между тем, 23 из 34 американских президентов, которые умерли от естественных причин, прожили дольше, чем предполагалось. Притом их средний возраст на момент инаугурации составлял 55 лет.

Учитывая среднюю продолжительность жизни первых восьми президентов, равную примерно 80 годам, и средний показатель по стране для мужчин в то время, который составляет 40 лет, получалось, что президенты жили дольше среднестатистических граждан.

Соответствующее исследование опубликовано на страницах Journal of the American Medical Association.

Дмитриева Регина

Как вы ищете работу? Отправляете резюме на hh, обращаетесь в кадровое агентство? Такие способы всем известны и, может быть, даже эффективны. А что, если подойти к этому креативно и не ждать у моря погоды?

Лучшие компании

Зачастую компании сначала вывешивают вакансии на своем сайте, и только затем, если не найдут сотрудников таким способом, объявляют о вакансиях на специализированных сайтах. Возьмите этот совет на вооружение! Выберите компанию, где вы хотели бы работать. Зайдите на корпоративный сайт и посмотрите, какие вакансии на сегодняшний день есть у работодателя мечты. Нет подходящей вам вакансии? Не расстраивайтесь. Изучите список сотрудников, найдите того, под чьим руководством вы могли бы работать, и напишите этому человеку напрямую.

Подводные камни. Имейте в виду, что не во всех компаниях регулярно появляются вакансии. Поэтому, если у вас на данный момент есть работа, которая вас вполне устраивает, можно уже просматривать рынок вакансий. Для себя. Возможно, в фирме, о который вы мечтали, как раз сейчас появилась подходящая вакансия. Было бы неразумным упустить подобный шанс. Есть одна тонкость. Во-первых, нужно обязательно писать не на общий адрес компании, а конкретному сотруднику, который, возможно, будет вашим будущим руководителем. Во-вторых, не стоит писать формальное письмо. Попробуйте узнать какие-либо личные детали, и ссылаться на них в письме.

Плюсы. Так вы сразу показываете заинтересованность в конкретной компании, а это весьма ценится.

Контактируйте с работодателями напрямую

Не секрет, что личные связи в наши дни значат очень много. Модный сейчас networking набирает обороты и в России. Если вы знаете работодателя лично, то при прочих равных вакантное место станет вашим. Если вы ценный кадр, место могут создать специально для вас. Отсюда правило — не бойтесь заводить знакомства. С работодателем лично можно познакомиться на профессиональных выставках, на ярмарках вакансий, в офисных зданиях и даже в лифте. Будьте открыты к новым рабочим предложениям.

Подводные камни. Имейте в виду, что если вы с потенциальным работодателем играете в теннис по выходным, это не гарантирует вам рабочего места. Более того, может стать препятствием на пути к этому месту.

Плюсы. Возможность завязать полезные знакомства. Не бойтесь спрашивать: «А Вы могли бы меня кому-нибудь порекомендовать?».

Профессиональные сообщества

Существует особая сеть для людей из бизнес-сообщества. Например, linkedIn. На этом сайте можно найти сотрудников компании, где бы вы хотели работать. С ними можно пообщаться в неформальной обстановке, спросить, есть ли открытые вакансии в компании, узнать про условия труда. Возможно, окажется, что это совсем не работа вашей мечты. На сайте можно получить прямую рекомендацию от вашего одногруппника.

Бонусы — свободное общение (смайлики допускаются), прямой контакт — что всегда эффективнее многочисленных этапов в виде службы безопасности, отдела по набору персонала и прочих ступеней, застряв на которых, до руководителя отдела можно и не добраться.

Подводные камни. Не всегда сотрудники компаний могут порекомендовать вас в своем офисе. О вакансиях они могут и не знать, тем более если компания довольно большая. Человек может не захотеть брать на себя ответственность и поручаться за вас. Ряд компаний (например, юридические) достаточно закрыты в этом плане.

Плюсы. Показав себя в неформальной обстановке, вы демонстрируете свои личные качества, которые на работе не менее важны, чем профессиональные навыки.

Советы:

    * В погоне за оригинальностью не стоит выделять резюме розовым цветом, рисовать сердечки и раскрашивать его другими способами. Все же резюме — это серьезный документ.

    * Ваша репутация — это очень важно. Если вы в хороших отношениях с бывшим боссом, возможно, он может помочь вам с работой. Сохраняйте дружеские отношения с коллегами. Ведь вы можете вернуться на старое место работы — и такое не исключено.

    * Сообщайте о своем намерении искать работу, как можно большему количеству людей. Можно оповестить ваших друзей по социальным сетям, поставив соответствующий статус. Покидая свою работу, напишите письмо по корпоративной почте, добавив фразу, что открыты для новых предложений. Если вы работали с клиентами, сообщите им о том, что находитесь в поиске. Если им нравилось с вами работать, и вы зарекомендовали себя как профессионал, они могут пригласить вас в свою компанию. Чем больше людей будут знать о вашем намерении найти работу, тем больше шансов у вас ее найти.

    * Носите с собой визитки. Никогда нельзя знать, с кем познакомитесь завтра. А ложка, как известно, дорога к обеду.

    * Посещайте лекции и семинары по своему профилю. Сейчас регулярно проводятся форумы и конференции, где собираются люди из одной профессиональной сферы. Это отличный шанс познакомиться с потенциальным работодателем.

Дмитриева Регина

Вспомните, наверняка были в вашей жизни ночи, которые лучше бы никогда не повторялись.  И дело связано отнюдь не с плохим сексом. АВРАЛ на работе - вот что может сделать ночь действительно ужасной.

«Умение работать в авральном режиме» - безусловно, очень ценная строчка в вашем резюме. Однако зачастую под этим скрывается ваше умение создавать авральные ситуации, особенно если вы руководящий работник. В действительности многие люди живут по принципу «американских горок». Стиль ночных авралов вполне в духе этого принципа. К сожалению, в России так работают многие офисы. С одной стороны - чем плохо? Коллектив, пережив «ночное», лучше сплачивается, и работа все-таки выполняется. Но есть и другая сторона. На следующее после аврала утро офис вымирает. Если вы работаете в издательстве, это еще может быть допустимо. Однако если ваша компания имеет дело с западными клиентами или с государственными структурами, вам не избежать неприятностей.

Еще один негативный факт «ночных бдений» - значительное увеличение количества ошибок. Каким бы яростным «совой» ни был сотрудник, после полуночи эффективность его труда снижается на 60%. Марина Александровна, ведущий корректор крупного издательского дома, написала заявление об увольнении. Причина – постоянная работа в ночное время. Свою ситуацию она комментирует так: «С одной стороны, у меня взрослые дети, и мне не нужно быть дома в 6 вечера. Но всему есть предел. Каждый раз, когда выпускается новый номер журнала, мы ночуем в офисе. Моя работа требует от меня предельной концентрации. А я не могу сосредоточиться после 16-часового рабочего дня. В итоге появляются опечатки, пропущенные ошибки. За это руководство нас штрафует. Только о какой внимательности может идти речь, если вычитывать тексты без перерыва по 7-8 часов?».

Ну и, наконец, вряд ли найдется семья, где супруг был бы доволен ночной работой второй половины (если это не посменная работа). В итоге жертвой аврального рабочего графика становятся дети, которые лишаются родительского времени. Родитель просыпается, когда ребенок уже в саду или школе, а возвращается домой, когда тот уже спит.

Еще раз повторимся. Речь идет только об авральной ночной работе, а не о текущем графике, предполагающем работу ночью.

Психологи не рекомендуют работать ночью людям немолодым или имеющим хронические болезни.

Медицинские исследования показывают, что негативное воздействие сигарет и кофе на организм в ночное время усиливается в несколько раз. Это объясняется общим ослаблением и усталостью организма после полуночи.

Психологи отмечают еще одно социальное последствие ночных бдений: работая ночью и отсыпаясь днем, вы меняете весь образ жизни. Вы чаще посещаете ночные заведения: клубы, казино, рестораны. В свою очередь это диктует новый круг знакомств и новые привычки, не всегда положительные.

Существует несколько простых способов организовать свое рабочее время.

Рекомендую разделить рабочие дела на три группы:

1. Важные и срочные
2. Срочные и неважные
3. Важные и несрочные

Как только вы приближаетесь к режиму аврала, смело откидывайте третий пункт. И как только опасность миновала, разбейте «важные и несрочные дела» на несколько небольших дел и выполняйте их каждый день.

Есть известное правило «20 х 80»: «Первые 80% работы отнимают 20% времени, остальные 20% работы займут 80% времени». Чтобы немного сократить последние 80%, следите за мелочами. Выделите себе на личные дела (кофе, почта, звонок другу, общение с коллегами) определенное время. Не жалейте его, пусть это будет даже час в день. Главное, чтобы вы укладывались в этот график. Мелочи отвлекают нас гораздо больше, чем мы думаем.

Составьте на день список дел. Определите последовательность выполнения. Бизнес-тренер Максим Садович в своем семинаре «Продайте свое время» советует сделать маленькую хитрость. Начинайте выполнять рабочие дела с самых маленьких. Например, звонок в налоговую и отправка документов партнеру займут всего 4 минуты, а в вашем списке дел вы сможете вычеркнуть целых 2 пункта. Так психологически вы настроите себя на быструю и результативную работу.

Когда ночной аврал все-таки случился, старайтесь не есть ночью тяжелую пищу и не употреблять крепкий кофе. Черный или зеленый чай тонизирует ничуть не хуже, а пользы несоизмеримо больше.

На другой день рекомендуется встать утром и еще раз лечь поспать днем на 1,5-2 часа. Днем желательно выйти на прогулку. Так ваш организм быстрее восстановится и будет готов к новым трудовым победам.

Дмитриева Регина

Консалтинговая компания Hay Group подсчитала размеры компенсационных пакетов директоров компаний-гигантов США.

В ходе исследования были собраны данные из 300 компаний.

Как и ожидалось, больше всех в 2011 году заработал директор компании Apple Тим Кук, сменивший на этом посту в августе прошлого года тяжело болевшего на тот момент Стива Джобса.

Так, размер его компенсационного пакета составил почти 378 млн. долларов, что совсем немногим меньше, чем совокупный доход остальных девяти гендиректоров в первой десятке.

Вторым по величине доходом  может похвастаться глава крупнейшего в мире разработчика программного обеспечения Oracle Лоуренс Эллисон – 76,01 млн. долларов.

Третье место в рейтинге досталось президенту медийного конгломерата CBS Лесли Мунвсу с зарплатой в 69,32 млн. долларов в год.

ТОП-10 гендиректоров с самой высокой зарплатой:

Дмитриева Регина

Кто из нас, уже утратив работу или ещё не найдя её, не сетовал на несправедливую судьбу, не возмущался чёрствостью работодателей, не призывал на их головы все мыслимые и немыслимые проклятия?

В то время, как вы, глубокий знаток своей профессии, прозябаете без гроша в кармане, изо дня в день бегаете по крупным и мелким офисам в поисках хоть каких-нибудь подходящих вакансий, тратите драгоценную энергию на переубеждение недоверчивых кадровиков, они (эксплуататоры и кровососы трудового народа!) день-деньской просиживают в шикарных кабинетах, объедаются деликатесами в роскошных ресторанах, а на улицах брызжут на вас грязью из-под колёс дорогих иномарок! Ну, и где на этом свете правда?!

Не спешите возмущаться и приберегите отрицательные эмоции для более критических ситуаций. На собеседовании с потенциальным шефом они будут, мягко выражаясь, неуместны. А чтобы умерить своё возмущение, нужно всего лишь слегка напрячь фантазию и мысленно «влезть в шкуру» будущего визави, к которому вы сейчас отправляетесь в поисках постоянной или временной, полной или частичной занятости.

Давайте-ка всмотримся повнимательнее в любого из нынешних «хозяев жизни». Кто же он, современный среднестатистический работодатель, владелец небольшой фирмы или малого предприятия? Счастливец, выхвативший из рук фортуны выигрышный билет? Нет, несчастный мученик, жертва собственных амбиций и честолюбия, упорно мечтающий в короткий срок сколотить капитал и на каждом шагу сталкивающийся с преградами, одна плачевнее другой.

Вы ещё досматриваете последний сладкий сон, а он уже, одевшись и наскоро позавтракав, несётся на своей старенькой иномарке по очень важным для себя делам. Его обязанность – первым прибыть на работу, подав положительный пример сотрудникам. К тому же, в свой небольшой офис ему надлежит войти бодро и уверенно, с жизнерадостной улыбкой на устах, даже если на сердце скребут кошки. А они таки скребут!

Едва он появится в дверях, как на голову сваливается ворох старых и новых проблем. Вчера уволился охранник, недовольный низким окладом, сегодня не вышла на работу офис-менеджер (и скорее всего, по надуманной причине), с утра уже звонил арендодатель и пока ещё тактично напоминал о просроченной плате за снятое помещение. На рабочем столе ждёт просмотра и подписи кипа срочных документов, а рядом с ней – извещение о долгах за электроэнергию. Едва хозяин усядется в своё неказистое рабочее кресло и возьмётся их пересматривать, как работу прервёт телефонный звонок из пенсионного фонда: «Почему до сих пор не перечислена указанная сумма? Вы что, карательных санкций не боитесь?» Приходится оправдываться, обещать, где-то даже привирать, что перечисление будет сделано немедленно. Едва ляжет на место телефонная трубка, как в дверях появится бухгалтер с печально-виноватой гримасой: не сходится квартальный отчёт, в кассе не хватает наличности для выдачи зарплат, поставщик почему-то недополучил оговорённую плату… С грехом пополам разобравшись в финансовой путанице, он (уже скрипя зубами) принимает у себя рекламного агента из популярного журнала: трудности трудностями, а реклама фирме нужна всегда. После почти часовой изнуряющей беседы о выгодах и недостатках предложенного пиар-проекта надо бы сделать хоть минутный перерыв с перекуром, но куда там! В кабинете уже новый гость – сотрудник пожарного надзора. Ему прямо сейчас нужно удостовериться в соблюдении всех противопожарных норм, а иначе – крупный штраф. Владелец фирмы лично водит его по всем помещениям и клятвенно заверяет в неукоснительном соблюдении правил безопасности. Пожарный инспектор уезжает, всё-таки недоверчиво и недовольно покачав головой (а значит, вскоре повторит свой визит). Проходит несколько минут и уже инспектор налоговый «светит» ему в лицо гербовой «корочкой»…

Только к середине дня можно на какое-то время вздохнуть с облегчением и заняться текущими делами: пересмотреть, наконец, текущую документацию, завизировать и отправить по назначению. Между тем, время обеденного перерыва незаметно подошло к концу, а перекусить снова не удалось.

Полуголодный и хмурый, он заходит в коммерческий отдел проверить, как идёт работа с клиентурой. И здесь тоже неполадки: один клиент недоволен ценой, второй – качеством, третий, пообещав сделать крупную закупку, в последний момент передумал, четвёртый очень желает поговорить непосредственно с директором и, получив такую возможность, полчаса изливает ему душу – высказывает кучу претензий и к ценам, и к качеству, и к профессионализму сотрудников, и…

Между тем, рабочий день подходит к концу. Все работники фирмы ждут этого с нетерпением: наконец-то можно будет отдохнуть, расслабиться, развлечься… А их шефу не до отдыха. Он отражает очередную «атаку»: грозный звонок из банка по поводу неоплаченного займа. Мол, если взятый кредит не будет погашен в ближайшее время, ждите в гости сотрудников коллекторской компании. А эти ребята – рэкетиры нового времени, спецы по «выбиванию» долгов – церемониться не будут…

Усталый, издёрганный, разбитый, возвращается он домой, в свою (и в то же время, уже не свою, заложенную в банке) далёкую от роскоши квартиру. Жена встречает на пороге градом «больных», задевающих за живое вопросов: «Почему за этот месяц так мало заработал?», «Когда появится обещанная новая мебель?», «Сколько ещё можно урезать семейный бюджет?», «Да у тебя вообще совесть есть?»…
После такой встречи и ужин невкусен, и ночь бессонна. Гложут тяжкие раздумья: что-то будет завтра?

А на завтра (на первую половину дня) намечаются собеседования с будущими сотрудниками. Перед ними нельзя выглядеть унылым и несчастным. Следует приободриться, взять себя в руки, показать, что они сделали правильный выбор, обратившись сюда в поисках работы. Не заигрывать с ними, не хвататься за эти кандидатуры, как за спасательные круги, а твёрдо и уверенно «держать марку»: стараться оценивать соискателей по их способностям, не давая выхода раздражению и озлобленности…

Самим же претендентам на вакантные должности, рассчитывающим начать карьеру с самых азов (то есть, с работы в небольшой компании и на скромной должности), было бы весьма полезно проявить хоть немного сочувствия к будущему шефу. Он ведь далеко не такой купающийся в роскоши счастливчик, каким может показаться неопытному новичку на первом в жизни собеседовании. Представьте только, какое бремя проблем и трудностей ложится на его плечи каждый день, и ваши злоба, досада, зависть исчезнут сами собой. Разговор с работодателем сам тогда вольётся в нужное русло: превратится в искреннюю беседу по душам, где вы поймёте и должным образом оцените друг друга. Вся эта надуманная важность, неприступность и «крутизна» – всего лишь мишура, необходимая для поддержки имиджа и слетающая в ходе откровенного человечного разговора.

И даже если ваш потенциальный босс – президент крупного концерна (с соответствующими высокому рангу «причудами»), – не спешите обвинять его в чёрствости и снобизме. У него ничуть не меньше проблем, чем у мелкого коллеги-коммерсанта. Что, соответственно, не может не наложить негативный отпечаток и на манеру общения, и на поведение, и на характер. О его трудных буднях, скрывающихся за внешним лоском, мы поговорим в следующий раз. А пока что стоит запомнить важное правило: не надо млеть и стоять навытяжку перед будущим начальством, мысленно ругая его за непонимание и жестокость к несчастному безработному, за кажущееся зазнайство и за чванство, которого на самом деле может и не быть. В собеседнике-работодателе следует видеть, прежде всего, человека с присущими ему слабостями и недочётами. Если вы не забудете об этом совете и последуете ему в ходе собеседования, то вас уже можно поздравить с успешным стартом стремительной и блестящей карьеры!