Ученые выяснили, что человеку нужно отдыхать по четыре раза в год, но недолго. Именно короткие и частые отпуска делают человека счастливым.
Так во время мини-отпуска счастливые воспоминания запоминаются больше. А во время одного большого отдыха ощущение счастья от изменения обстановки и знакомства с новыми местами быстро притупляется.
Психологи считают, что люди, которые разбивают свой отпуск на несколько частей, счастливее тех, которые проводят все дни отдыха за один раз.
Как утверждает профессор Дэн Арели из Университета Дьюка в Северной Каролине, на седьмой день отдыха счастье угасает и время, проведенное в отпуске после этого, уже не такой приятное, как первый, так как он уже не приносит такого радостного волнения. Вот почему четыре мини-отпуска в год дают гораздо больше пользы для психического здоровья, чем вы ожидали.
Однако, другие психологи утверждают, что частые поездки увеличивают стресс: многочисленные перелеты, размещение в гостиницах, акклиматизация и тому подобные проблемы требуют определенных эмоциональных затрат. И по этой же причине - отдыхать нужно хотя бы - один-два раза в год. А для частых перерывов - туристы смогут отдохнуть на выходные, праздники и Рождество.
Комментарии: Добавить комментарий
По ТК ежегодный оплачиваемый отпуск может быть разделен на части. При этом хотя бы одна из частей этого отпуска должна быть не менее 14 календарных дней. Получается, что 3 других части (у большинства 28 календ.дней отпуска) будут равны что-то в пределах 4-5 дней. Да, можно и и их использовать рационально.
Добавьте ваш комментарий:
Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.