Издательство: Феникс
Год: 2006
Страниц: 288
Язык: русский
Формат: pdf
Год: 2006
Страниц: 288
Язык: русский
Формат: pdf
В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо
поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее
добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и
тактику ее достижения.
Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Комментарии: Добавить комментарий
Пока нет комментариев.
Добавьте ваш комментарий:
Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.