Рейтинг@Mail.ru
    Работа \ Люди \ Кучкин Валентин mixoffmick@yandex.ru \ Блог

    Излишние фитнес занятия вредят человеческому организму.

    16.05.2016 04:18 0 комментариев

    Экспертами из швейцарского института Лозанны определено, что слишком частое фитнес-занятия, равняющееся 14 часам на протяжении недели, очень причиняет вред здоровью. Чтобы прийти к этому заключению, экспертами осуществлено изыскание, в каком приняло участие 1200 человек, в возрасте шестнадцать - двадцать лет. В соответствии с приобретенным ими данным, среднеинтенсивные занятия и занятия высокой интенсивности положительно сказывается на психологическое, физиологическое состояние индивидиума, а вот перегрузки, конечно, влияют достаточно негативным образом, вплоть до симптомов проблем и процессов воспалительного характера. Уровень состояния здоровья тестируемых, принимавших участие в настоящем эксперименте, учеными был оценен по 25 бальной шкале, которая была утверждена мировым здравоохранением в лице ВОЗ. Отличные показатели по оценкам, вышли у тех людей, каковые являли интерес к спорту не больше 14-ти часов на протяжении недели. Исследуемые, отдающие себя спорту на протяжении недели с более низким количеством часов, чувствовали себя по завершению теста намного лучше. Очень даже может быть, поскольку как и по различным диетам итоговые результаты могут быть всевозможными.


    Специальное вещество как альтернатива занятием спортом. Окончание еврокубкового сезона-2015/2016.
    Теги: фитнес

    Нравится

    Комментарии: Добавить комментарий

    Пока нет комментариев.

    Добавьте ваш комментарий:

    Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.