Чтобы быть счастливым, нужно ездить в отпуск четыре раза в год
20.08.2010 17:35
0 комментариев
Ученые выяснили, что человеку нужно отдыхать по четыре раза в год, но недолго. Именно короткие и частые отпуска делают человека счастливым.
Так во время мини-отпуска счастливые воспоминания запоминаются больше. А во время одного большого отдыха ощущение счастья от изменения обстановки и знакомства с новыми местами быстро притупляется.
Психологи считают, что люди, которые разбивают свой отпуск на несколько частей, счастливее тех, которые проводят все дни отдыха за один раз.
Как утверждает профессор Дэн Арели из Университета Дьюка в Северной Каролине, на седьмой день отдыха счастье угасает и время, проведенное в отпуске после этого, уже не такой приятное, как первый, так как он уже не приносит такого радостного волнения. Вот почему четыре мини-отпуска в год дают гораздо больше пользы для психического здоровья, чем вы ожидали.
Однако, другие психологи утверждают, что частые поездки увеличивают стресс: многочисленные перелеты, размещение в гостиницах, акклиматизация и тому подобные проблемы требуют определенных эмоциональных затрат. И по этой же причине - отдыхать нужно хотя бы - один-два раза в год. А для частых перерывов - туристы смогут отдохнуть на выходные, праздники и Рождество.
Британские психологи пришли к выводу, что люди, довольные своей жизнью, предпочитают больше читать, чем смотреть ТВ. А чем человек несчастнее, тем больше времени он проводит перед телевизором.
Так во время мини-отпуска счастливые воспоминания запоминаются больше. А во время одного большого отдыха ощущение счастья от изменения обстановки и знакомства с новыми местами быстро притупляется.
Психологи считают, что люди, которые разбивают свой отпуск на несколько частей, счастливее тех, которые проводят все дни отдыха за один раз.
Как утверждает профессор Дэн Арели из Университета Дьюка в Северной Каролине, на седьмой день отдыха счастье угасает и время, проведенное в отпуске после этого, уже не такой приятное, как первый, так как он уже не приносит такого радостного волнения. Вот почему четыре мини-отпуска в год дают гораздо больше пользы для психического здоровья, чем вы ожидали.
Однако, другие психологи утверждают, что частые поездки увеличивают стресс: многочисленные перелеты, размещение в гостиницах, акклиматизация и тому подобные проблемы требуют определенных эмоциональных затрат. И по этой же причине - отдыхать нужно хотя бы - один-два раза в год. А для частых перерывов - туристы смогут отдохнуть на выходные, праздники и Рождество.
Британские психологи пришли к выводу, что люди, довольные своей жизнью, предпочитают больше читать, чем смотреть ТВ. А чем человек несчастнее, тем больше времени он проводит перед телевизором.
Комментарии: Добавить комментарий
Пока нет комментариев.
Добавьте ваш комментарий:
Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.