Настя Клименко

Настя Клименко

Уроженец Дагестана по имени Бахтияр пытался пройти в Кремль, чтобы стать зятем президента РФ Дмитрия Медведева.
По информации начальника ОВД "Китай-огород" Олега Васильева, инцидент произошел у Спасских ворот, когда патрульные милиционеры задержали подозрительного человека, который слонялся у въезда в Кремль.
Мужчина сообщил им, что спешит на встречу с Дмитрием Медведевым, чтобы в частной беседе попросить руки и сердца президентской дочери. 35-летний уроженец Дагестана не знал, что глава государства воспитывает сына. После дальнейших расспросов его отправили в психиатрическую больницу на обследование.

Бахтияр приехал в Москву в поисках лучшей доли еще два года назад и сумел устроиться на одну из строек оператором башенного крана.
Все это время гастарбайтер исправно отсылал заработанные деньги родным - на родине у Бахтияра остались мать, отец и брат. Однако в связи с кризисом строительство заморозили, Бахтияр потерял работу и решил, по-видимому, поправить свое финансовое положение с помощью удачного брака.

Настя Клименко

Многие подчиненные обвиняют своих начальников в некомпетентности, хамстве и банальном вампиризме. Однако, перефразируя классика, каждый плохой босс плох по-своему. Какие же самые распространенные виды кошмарных начальников существуют? И как с ними бороться?

Слабое звено
Этот начальник, если вдуматься, не так уж и плох. Вот только панически боится вызвать неудовольствие вышестоящего руководства. Вам в этой ситуации нужно стараться не попасть между «молотом и наковальней». Если, к примеру, вы выполните работу хорошо, по мнению вашего непосредственного босса, а вышестоящий начальник сочтет ее недостаточно качественной, то вам может серьезно достаться. Стремясь умаслить своего руководителя, ваш шеф может быть весьма жесток.

Ни слова против
Этот тип начальника не приемлет возражений – в любой форме, по любому поводу. Даже если вы будете спорить с ним в полной уверенности в своей правоте – ваши аргументы будут проигнорированы, а вы сами рискуете получить суровое взыскание.
Что делать, если ваш босс – тиран? Вряд ли вы сумеете изменить его поведение, поэтому остается один выход – пожаловаться на него в отдел кадров или его вышестоящему начальнику. Однако имейте в виду – если в компании деспот на хорошем счету, вся эта операция может закончиться вашим увольнением.

Босс-разгильдяй
Такой начальник – настоящий феномен. Непонятно, как он держится в компании, ведь он настолько ленив, что все его дела выполняют подчиненные, счета оплачивает секретарша, и она же выполняет массу мелких поручений, не относящихся к ее работе. Случается, что и деньгами компании такой босс распоряжается как своими собственными.
Работать бок о бок с таким шефом непросто – ведь порой совершенно неизвестно, чего от него ожидать. Он может давать вам поручения и тут же о них забывать, а через месяц, неожиданно вспомнив, потребовать отчета. Самый лучший вариант для подчиненного такого шефа – постараться перейти под начало другого, более надежного, руководителя. Иначе вы рискуете привыкнуть к ощущению жизни на пороховой бочке.

Актер в кресле
Лучшее развлечение для такого босса – публично унизить подчиненного, а самому сыграть роль компетентного и всезнающего руководителя. Часто у него есть «любимчики» - те, кто постоянно становится объектом насмешек. Но время от времени перепадает и остальным сотрудникам. Для такого начальника обычная практика – собрать весь коллектив, чтобы «пропесочить» кого-то из подчиненных.
Что делать, если вы попали под начало такого человека? Во-первых, подумать: готовы ли вы тратить нервы на то, чтобы с ним бороться. Если нет – лучше подыщите себе другую работу или попросите у вышестоящего руководителя перевести вас в другой отдел. Если же вы хотите остаться здесь – начинайте спорить с начальником. Когда он будет пытаться вас публично осмеять – не молчите, а парируйте. Не исключено, что после нескольких таких случаев он вас даже начнет уважать.

Конкурент под боком
Есть тип руководителей, которые воспринимают спехи подчиненных не как нечто положительное, а как угрозу для собственного положения в компании. За отлично выполненную работу такой босс вас вряд ли похвалит. Скорее – найдет, к чему придраться, и подробно вам это расскажет. А как же иначе – а вдруг вы возомните, что можете справиться и с его работой, и решите занять его место?
Что делать, если ваш руководитель относится к этому типу? Прежде всего, не позволяйте ему понижать вашу самооценку. Говорите себе, что вы компетентны, вспоминайте, как отзываются о вашей работе коллеги. А если при случае у вас действительно возникнет возможность посоревноваться за кресло менеджера – рискните. А вдруг получится?

Настя Клименко

Некоторые представительницы прекрасного пола сгоняют свою злобу на подчиненных не потому, что недовольны работой сотрудников, а в результате сексуальной неудовлетворенности. Так считают немецкие психологи.

Ученые из Берлинского университета протестировали больше 1000 женщин-начальниц и опросили больше 10 тысяч менеджеров низшего и среднего звена. В конце исследования специалисты сравнили результаты полугодовой работы.
Выяснилось, что в 63% случаев руководительницы позволяют себе кричать на подчиненных мужчин и женщин из-за того, что не получают сексуальную разрядку. И чем выше пост занимает дама, тем больше и чаще обнаруживает агрессивность.
В 27% эпизодах женщины за негативным поведением скрывают комплексы неполноценности.
Властным леди давали разобрать ситуации, в которых они должны были раздать указания и провести оценку деятельности служащих.
При этом они отметили те места, которые вызывали выраженные негативные эмоции. А затем предъявляли полученные данные работникам, которые рассказали, где их ожидают самые неприятные рабочие моменты.
Кроме того, у начальниц выяснили действительную причину недовольства - отсутствие оргазма. Кстати, у особенно раздражительных дам уровень шума во время того, как они кричали на подчиненных, превышал 130 децибел.

Настя Клименко

Перечислить все болезни, которые могут возникнуть на почве усталости и нервного напряжения, невозможно. Опытные врачи отмечают, что постоянные стрессовые ситуации и эмоциональные нагрузки ведут к снижению иммунитета. У человека с низким порогом сопротивляемости развиваются наследственные и хронические заболевания.

Само по себе нервное истощение может существенно снижать качество жизни и влиять на работоспособность. Человек теряет интерес ко многому, что занимало его прежде: он перестает читать, жалуется на ухудшение памяти, ему тяжело общаться, трудно сосредоточиться. На этом этапе важно осознать, что происходит, и попытаться найти источники возникшего состояния.

Психический дискомфорт может иметь разные причины. Например, конфликт с коллегами, семейные неурядицы или разногласия с руководством. Однако нередко человек не осознает своих внутренних противоречий, а организм при этом выдает довольно нестандартную реакцию. Зигмунд Фрейд высказывал предположение, что, например, нарушения зрения и слуха объясняются желанием человека уйти от проблем, которые он не хочет видеть и слышать.

Особую группу риска составляют люди, страдающие от зависимостей. А зависеть можно не только от дурных привычек, но и от работы. Известно, что трудоголики живут в мире, очерченном кругом служебных дел. Другие ценности для них не существуют. У этих людей чаще развивается «синдром выгорания»: мир начинает восприниматься в темных, безрадостных тонах, появляется апатия, равнодушие.

Довольно часто причиной внутреннего напряжения является необходимость работать под строгим контролем, в рамках инструкций и дисциплины. Людям творческим, нуждающимся в свободе и инициативе, особенно трудно ужиться в подобных условиях.

Еще одной причиной нервного срыва может стать стремление быть совершенным. Это часто оказывает медвежью услугу человеку: он устает от постоянного желания быть на высоте (особенно если это не ценится), появляется неуравновешенность и раздражение.

С чего начать восстановление самочувствия?

Уделите себе внимание. Отдохните. Это может быть поездка на природу: к морю, озеру, в лес. Важно умение переключаться с одного вида деятельности на другой. Возможно, после длительного сидения за компьютером вам поможет привести себя в норму работа в саду на даче. Кстати, физические нагрузки – необыкновенно эффективное лекарство от «сплина». Ученые считают, что двигательная активность «переключает» работу отделов мозга, способствует выработке веществ, отвечающих за хорошее настроение.

О пользе спорта сказано немало. Но человеку, погруженному в свои переживания, трудно совершить над собой усилие и пойти в спортзал или на каток. Начните оздоровление с посещения массажиста. Если вы попадете в руки квалифицированного специалиста, эффект гарантирован: вы почувствуете расслабление, покой, к вам быстро вернется ощущение радости.

Полезна также арт-терапия. Нужно танцевать, если это доставляет удовольствие, читать вслух стихи, слушать любимую музыку. Ученые считают, что прослушивание любимых музыкальных произведений способствует выделению гормонов, снижающих стресс, повышает иммунитет. Если есть возможность, обязательно ходите на концерты любимых исполнителей. Помимо удовольствия от музыки, можно получить разрядку, выражая эмоции криком, аплодисментами, танцами.

Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Принимайте ультрафиолетовые ванны, которые способствуют расслаблению нервной системы, снятию напряжения.

Особое внимание уделите окружающим. Задушевная беседа с близким человеком способна изменить плохое настроение. Однако не используйте лучших друзей только в качестве «жилетки для слез». Попытайтесь переключить внимание со своих проблем на личности окружающих вас людей. Сделайте им приятное: испеките торт, пригласите в гости. Купите книгу или диск, подарите их близкому человеку. Делая подарки, вы сами получаете положительные эмоции.

Не забывайте о пользе позитивного мышления. Гоните от себя мысли о неудачах, болезнях, не «программируйте» отрицательный результат. Смотрите веселые фильмы, юмористические передачи, читайте хорошую литературу.

Когда ваше состояние улучшится и вы ощутите психический комфорт, проанализируйте причины появления напряжения, усталости, отметьте наиболее эффективные методы их устранения, сделайте выводы.

Настя Клименко

Женщин, которые работают в офисах солидных компаний обычно радует все — и зарплата, и должность, и то, как оборудовано рабочее место. И только одна деталь может испортить картину. Это - дресс-код. Его, без сомнения, придумали мужчины, ведь представителям сильного пола идут строгие деловые костюмы. Конечно, и среди женщин находятся те, кого наличие дресс-кода, ничуть не огорчает. Но большинству деловых женщин хочется быть не только солидными и строгими и, но и стильными, элегантными и женственными даже на работе.

Можно ли, при соблюдении дресс-кода, быть не офисной серой мышкой, а гламурной и женственной кошечкой? Да, обойти требования, которые предписаны дресс-кодом, вполне под силу любой женщине. Согласно обычным требованиям дресс-кода, деловая леди должна приходить на работу в деловом костюме — юбочном или брючном, при этом юбка не должна быть выше колена большее чем на ширину ладони. Этот костюм должен быть сдержанного, спокойного цвета, причем темный цвет предпочтительнее всего. Добавляем сюда закрытые туфли и отсутствие декольте — и картина вырисовывается мрачнее некуда. Впрочем, не все так ужасно — дресс-код не запрещает использование немногочисленных украшений и аксессуаров. Можно использовать этулазейку и изящно обойти дресс-код так, чтобы быть строгой, но в то же время элегантной и женственной.

Заметим, что деловой человек никак не может обойтись без часов. Стильные дорогие часы могут стать именно тем аксессуаром, который изящно подчеркнет женственность деловой женщины. Ведь дорогие часы — это не простой механизм, а настоящее произведение ювелирного искусства, особенно если это женские часы Appella, Longines, Tissot, Philip Watch или Certina.

Как видим, красивые часики вполне могут стать украшением зажатой в рамки дресс-кода деловой женщины. Однако в дресс-код к использованию в качестве украшения разрешаются не только часы, но и настоящие ювелирные изделия, а также ювелирная бижутерия. Конечно, изумрудные серьги до плеч или бриллиантовое колье будут смотреться по меньшей мере нелепо в сочетании со строгим деловым костюмом, а вот какое-нибудь стильное изящное украшение, и не отличающееся массивностью и не вызывающее, будет весьма кстати. Это может быть браслет из серебра Montblanc с ониксом или жемчугом, черной смолой или кожей. Подобные украшения не только отлично подойдут к деловому костюму, но и смогут эффектно подчеркнуть изящность женского запястья.

Теперь перейдем к серьгам, которые могут подчеркнуть нежность женской шеи. Конечно, далеко не все серьги будут уместны на работе, так что выбирать надо осторожно —они могут быть яркими и женственными, но не должны быть вычурными и массивными. Серьги Montblanc из благородных материалов вполне могут стать изысканным дополнением к туалету деловой женщины. То же можно сказать и о подвесках этого бренда — сдержанных и легких. Пускай дресс-код запрещает декольте, но украсить эту область подвеской никто не запретит.

Также обыграть дресс-код сможет помочь эксклюзивная кожгалантерея. Деловой женщина в темном костюме принято носить деловой и строгий портфель, но это необязательно. Удобная и вместительная , но при этом стильная и элегантная сумочка станет той деталью, которая сгладит строгость, навязанную дресс-кодом. Естественно, сумка должна быть солидной, добротной и удобной, оставаясь при этом женственной — все эти качества сочетают в себе сумки Vasheron.

Как видим, дресс-код не может полностью зажать женщину в тиски серости и строгости. Пускай некоторые смиряются с его требованиями, но яркой женщине, которая в любой ситуации хочет оставаться сексуальной, всегда придут на помощь аксессуары. Они выгодно подчеркнут имидж деловой леди, создавая при этом впечатление элегантности и женственности. Согласитесь, куда интереснее быть гламурной офисной кошечкой, чем оставаться серой офисной мышкой!

Настя Клименко

Мечты, мечты, где ваша сладость! В жизни все оказывается гораздо прозаичней, А ежедневное восьмичасовое пребывание исключительно в мужском обществе очень часто напоминает игру против всех. Итак, если вы собираетесь устроиться в отдел, где работают одни лишь мужчины, будьте готовы к трудностям. Вас ожидают как повышенное внимание коллег, так и недоверие к вашим профессиональным возможностям.

Объект яростного соперничества
Итак, вы начали работать на новом месте и... кажется, ваши мечты начинают осуществляться. В первый же день вы замечаете, что коллеги с интересом посматривают в вашу сторону, якобы случайно подходят к вашему столу, наперебой предлагая помощь. Во время обеденного перерыва вообще начинает твориться нечто невообразимое - каждый из новых коллег норовит сесть к вам поближе и проявляет прямо-таки чудеса галантности. Сначала такое внимание, безусловно, радует и льстит. Но через некоторое время оно начинает, мягко говоря, действовать на нервы. Оговоримся сразу, к одиноким, находящимся в поиске спутника жизни, эти строки не относятся. Но если вы принадлежите к скучному большинству женщин, уже имеющих мужей или постоянных возлюбленных, подобное назойливое внимание коллег вам очень скоро станет в тягость, особенно когда сразу несколько сотрудников начнут активно и настойчиво добиваться вашего расположения. Для работы не остается времени, потому что вас без конца отвлекают разговорами, неизменно сползающими на скользкие темы. Причем часто это происходит, даже если ваши коллеги имеют жен или постоянных любовниц и абсолютно ничего не собираются менять в своих жизненных обстоятельствах. Просто они сами, едва ли не помимо своей воли, сделались жертвами сложившейся ситуации. Совершенно не важно, красавица вы или дурнушка, кокетка или скромница, но волею судеб вы оказались единственной & коллективе особой женского пола, за чью благосклонность между мужчинами немедленно разворачивается жесткая конкурентная борьба.

Не птица, женщина...
Увы, вы сами прекрасно знаете, как большинство мужчин заканчивают эту сакраментальную фразу. И даже если ваши коллеги не опускаются до столь банального выражения мужского шовинизма, они наверняка считают, что женщина не способна быть высококлассным специалистом и принимать ответственные решения. Вы чувствуете, что интересные проекты ускользают из рук, вам постоянно поручают второстепенные задачи, важные совещания стараются проводить без вас. Печально, но факт - в мужском коллективе женщине ежеминутно приходится доказывать свою компетентность. Так что вам следует приготовиться к серьезной борьбе за выживание, зачастую без всяких правил. Ваши профессиональные достижения будут злить мужчин и ранить их гипертрофированное чувство собственной значимости. Нашим дорогим сильным половинкам гораздо легче смириться с превосходством другого мужчины, чем потерпеть поражение от "очаровательной глупышки". Поэтому многие женщины, оказавшись в мужском коллективе, начинают ощущать себя кем-то вроде шпиона, заброшенного на вражескую территорию. Не стоит воспринимать ситуацию так драматично, и все же некоторые меры предосторожности будут не лишними. Не ведите по рабочему телефону долгих бесед с подругами, подробно описывая вчерашнее свидание или ссору с мужем. Учтите, что мужчины не менее любопытны, чем женщины, и так же любят посплетничать. Вообще, свою личную жизнь лучше держать за семью печатями. И уж тем более не обсуждайте, даже по секрету, с одними коллегами достоинства и недостатки других: мужская солидарность все равно перевесит, и ваши слова будут немедленно переданы по цепочке, к тому же, скорее всего, в искаженном виде.

Настя Клименко

Многие из нас в школьные годы страдали от насмешек и нападок сверстников. Казалось бы, эти времена давно прошли... Но почему же иногда на работе, сталкиваясь с язвительным коллегой, мы чувствуем себя как в детстве? И как защититься от этих нападок?

Существует несколько причин, по которым мы страдаем от оскорблений со стороны коллег. Самая распространенная – это особенности характера человека, с которым вы общаетесь. Однако нередко случается, что сама атмосфера компании, в которой вы работаете, провоцирует плохое обращение сотрудников друг с другом. Это характерно для тех организаций, которые превыше всего ценят результаты, достигаемые людьми. И не придают значения методам, с помощью которых эти результаты достигаются.

Проявления агрессии со стороны коллег также могут быть различными. Например, нападки могут проявляться в виде повышения голоса или напротив – открытом игнорировании, в поручении вам задач, которые вы заведомо не сможете выполнить, в распускании нелицеприятных сплетен о вас и т.д. Но какими бы ни были причина и проявления, итог один – вы чувствуете себя униженной, обиженной и постепенно теряете мотивацию к работе. Как же бороться с проявлениями агрессии по отношению к себе?

1. Постарайтесь во что бы то ни стало сохранять спокойствие. Не теряйте присутствия духа, не выдавайте, что его слова вас задели. Вместо того чтобы тратить моральные силы на переживания, постарайтесь запомнить как можно больше подробностей из монолога обидчика. Эта информация пригодится вам, если вы решите обратиться с жалобой к руководству.

2. Обратите внимание на задачи, которые ставит перед вами руководство. Не появилось ли в последнее время у вас слишком много заданий, которые нужно сделать "на вчера"? Если так – это может означать, что ваш начальник испытывает к вам негативные эмоции. Вам стоит попытаться выяснить – из-за чего. Возможно, начальника настраивает против вас коллега.

3. Постарайтесь найти свидетелей нанесенного вам оскорбления. Они смогут подтвердить вашу правоту в том случае, если вы примете решение обратиться к руководству. Избегайте ситуаций, в которые вы остаетесь один на один с обидчиком.

4. Выясните, какое отношение к нападкам считается принятым в компании. Если нужно - обратитесь за разъяснениями к руководству. Узнайте также, какие меры наказания за оскорбления коллег приняты в компании. Вы сможете "припугнуть" ими обидчика при необходимости.

5. Всеми доступными методами избавляйтесь от стресса, который получаете на работе. Постарайтесь принести на работу несколько приятных вещиц из дома, практикуйте техники релаксации и т.д.

6. Если вы решили пожаловаться начальнику, тщательно продумайте свою речь. Изложите только факты, иначе руководитель может подумать, что вы пытаетесь в его помощью избавиться от коллеги-конкурента.

7. И, наконец. если вы примете решение уйти из компании из-за нападок коллеги, сообщите руководству о причинах ухода. Это сможет уберечь новых сотрудников от оскорблений.

Если вы страдаете от нападок коллеги, вам может казаться, что выхода из этой ситуации нет. Но на самом деле вы можете изменить очень многое – нужно только вооружиться позитивным мышлением и уверенностью в своих силах.

Настя Клименко

Что подразумевают под собой объявления со словами «без опыта», «вакансии без опыта работы»? Чего стоит ждать соискателю, который откликнулся на вакансии с таким маркером?

Как правило, вакансии без опыта работы предполагают работу для студентов, выпускников ВУЗов, молодых специалистов, низко-квалифицированных специалистов. Это выход для тех, кто оказался в замкнутом круге «нет опыта – нет работы», «есть желание, но не опыта», «есть опыта, но не по специальности».

Вот тот небольшой список вакансий без опыта, который представлен на рынке труда: курьер, диспетчер, оператор-кассир, промоутер, риэлтор, билетер, менеджер по продажам, секретарь, администратор, менеджер call-центра, помощник руководителя, торговый представитель, официант, бармен и так далее.

Вакансии без опыта работы позволяют кандидату попасть на стартовую позицию в компанию «своей мечты», в «престижную компанию», в «перспективную компанию». Успешная деятельность в рамках своей должности, инициативность, активность позволяют продвинуться по карьерной лестнице в выбранной сфере. Как правило, работа на этом этапе может быть временной, удаленной, иметь неполный рабочий день. Это первый вариант.

Второй вариант развития событий. Есть вакансии без опыта работы в компаниях, которые делают ставку на перспективность развития молодого сотрудника. Им проще обучить кандидата без опыта по той схеме, по которой работают в компании, чем переучивать профессионала, который может не прижиться в иной корпоративной культуре. Новичков берут в те отделы, где есть сильный менеджер (управленец, руководитель), который сможет быть наставником молодому специалисту.

В рамках поиска вакансий без опыта работы в престижных компаниях, специалисты рекомендуют соискателям делать упор не на рассылку резюме (отсутствие опыта работы – слабое место в резюме), а на телефонные звонки. Откликаться на вакансии без опыта, обзванивать работодателей, добиваться встречи, стараться быть приятным собеседником, говорить убедительно и грамотно. Активность, напористость, открытость, желание и энергичность – сильные стороны молодого специалиста. Если от соискателя требуют резюме, необходимо избегать шаблонного перечисления навыков, личных качеств; акцентировать внимание прямого работодателя на примерах жизненного, социального, институтского опыта; заменить прилагательные «ответственный», «инициативный» на глагольные сочетания «готов нести ответственность», «готов взять на себя обязательства»; подбирать для резюме те примеры личных качеств, которые соответствуют требованиям, заявленным в вакансии.

Задача молодого специалиста - найти компанию, где можно будет получить необходимые знания и опыт, а потом либо расти вместе с ней, либо выбрать другого работодателя.

Не верю, что за 60 лет никому так и не удалось подсмотреть, кто же этот поклонник